Claudia Hoßner

SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Yoga war für mich von Anfang an eine tiefe, transformierende Reise. Es hat mein Leben grundlegend verändert! – Die uralten Techniken des Yoga haben mein Leben so viel bunter, achtsamer und leichter gemacht, so dass ich mich dazu entschieden habe, meine Erfahrung mit anderen zu teilen.

 

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Namasté

Ashtanga Yoga

Kraftvoll und dynamisch. Dieser Stil besteht aus einer festgelegten Abfolge von Asanas, die durch einzelne Vinyasas verbunden werden. Der sich daraus ergebende „Flow“ bekommt in Verbindung mit der sogenannten Ujjayi-Atmung einen meditativen Charakter. Die Reihenfolge ist so aufeinander abgestimmt, dass nacheinander alle Körperteile aktiviert und gedehnt werden.

Yin Yoga

Ruhig, sanft und tiefenwirksam. Die Yoga-Positionen im Yin werden hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert und ohne aktive Muskelkraft über eine längere Zeitspanne gehalten. Yin Yoga erhält und fördert auf körperlicher Ebene die natürliche Beweglichkeit, die sich im Alter zurückbildet. Dieser Stil fördert die Selbstwahrnehmung und sorgt für Entspannung.

Für alle Altersklassen geeignet!

OpenAir Yoga

Gemeinsame sportliche Aktivitäten, wie wir sie einst gewohnt waren, sind trotz der Lockerungen bis auf weiteres nicht möglich. Unter bestimmten Auflagen dürfen wir uns jedoch an der frischen Luft zusammenfinden und uns gemeinsam bewegen. Immer sonntags, in Meißen auf dem Außengeländer der Jahnhalle.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Auch für Anfänger geeignet!

Business Yoga

Wenn Sie als Arbeitgeber drei Wünsche frei hätten, dann wäre einer davon vermutlich, dass Ihre Mitarbeiter gesund und vital bleiben, dass Ihre Mitarbeiter sich wohl und zufrieden in ihrem Arbeitsumfeld fühlen und immer voll motiviert sind! Richtig? Immer mehr Unternehmen nutzen aus diesem Grund  Business Yoga zur betrieblichen Gesundheitsförderung.

Seien Sie auch dabei!

Mond Yoga

Mond Yoga basiert auf der Erkenntnis, dass gezielte körperliche Bewegungen besonders gut helfen, wenn sie zum richtigen Zeitpunkt ausgeübt werden. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Übung im Einklang sind, entfalten die Übungen ihr wahres Potential. Das ist das ganze Geheimnis von Mond Yoga.

Ein spezielles Angebot für Menschen ab 60 Jahren 

Workshops

COMING SOON …

Meditationen

COMING SOON …

Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
17.30 - 19.00
Theaterplatz, Meißen

Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
19.15 - 20.45
Theaterplatz, Meißen
Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
10.00 - 11.30
Theaterplatz, Meißen

Specials
Online-Yoga
19.00 - 20.30
Aktueller Stil: Yin Yoga mit aktivierenden Elementen – „Tiefe Entspannung in stürmischen Zeiten…
Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
17.30 - 19.00
Theaterplatz, Meißen

Ashtanga Yoga
Kraftvoll & dynamisch
19.15 - 20.45
Theaterplatz, Meißen
Specials
DERZEIT FINDEN CORONABEDINGT KEINE PRÄSENZ-YOGASTUNDEN STATT
00.00 - 00.00
Online-Yoga: immer dienstags
Specials
Yoga Nidra - eine Sonderstunde
14.00 - 15.30
Am 07.11. // Bitte vorher anmelden!
Specials
OpenAirYoga - KOSTENLOS
10.00 - 11.00
Jahnhallengelände (Schreberstraße 37, Meißen)

Montag

  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    17.30 - 19.00
  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    19.15 - 20.45

Dienstag

  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    10.00 - 11.30
  • Specials Online-Yoga · Aktueller Stil: Yin Yoga mit aktivierenden Elementen – „Tiefe Entspannung in stürmischen Zeiten…
    19.00 - 20.30

Mittwoch

  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    17.30 - 19.00
  • Ashtanga Yoga Kraftvoll & dynamisch · Theaterplatz, Meißen
    19.15 - 20.45

Donnerstag

  • Specials DERZEIT FINDEN CORONABEDINGT KEINE PRÄSENZ-YOGASTUNDEN STATT · Online-Yoga: immer dienstags
    00.00 - 00.00

Samstag

  • Specials Yoga Nidra - eine Sonderstunde · Am 07.11. // Bitte vorher anmelden!
    14.00 - 15.30

Sonntag

  • Specials OpenAirYoga - KOSTENLOS · Jahnhallengelände (Schreberstraße 37, Meißen)
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Ashtanga Yoga
Kraftvoll & dynamisch
19.15 - 20.45
Theaterplatz, Meißen

Mittwoch

  • Ashtanga Yoga Kraftvoll & dynamisch · Theaterplatz, Meißen
    19.15 - 20.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
17.30 - 19.00
Theaterplatz, Meißen

Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
19.15 - 20.45
Theaterplatz, Meißen
Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
10.00 - 11.30
Theaterplatz, Meißen
Yin Yoga
Ruhig, sanft & tiefenwirksam
17.30 - 19.00
Theaterplatz, Meißen

Montag

  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    17.30 - 19.00
  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    19.15 - 20.45

Dienstag

  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    10.00 - 11.30

Mittwoch

  • Yin Yoga Ruhig, sanft & tiefenwirksam · Theaterplatz, Meißen
    17.30 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Specials
Online-Yoga
19.00 - 20.30
Aktueller Stil: Yin Yoga mit aktivierenden Elementen – „Tiefe Entspannung in stürmischen Zeiten…
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Online-Yoga: immer dienstags
Specials
Yoga Nidra - eine Sonderstunde
14.00 - 15.30
Am 07.11. // Bitte vorher anmelden!
Specials
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10.00 - 11.00
Jahnhallengelände (Schreberstraße 37, Meißen)

Dienstag

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    19.00 - 20.30

Donnerstag

  • Specials DERZEIT FINDEN CORONABEDINGT KEINE PRÄSENZ-YOGASTUNDEN STATT · Online-Yoga: immer dienstags
    00.00 - 00.00

Samstag

  • Specials Yoga Nidra - eine Sonderstunde · Am 07.11. // Bitte vorher anmelden!
    14.00 - 15.30

Sonntag

  • Specials OpenAirYoga - KOSTENLOS · Jahnhallengelände (Schreberstraße 37, Meißen)
    10.00 - 11.00
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Yoga bedeutet für mich …

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Was Schüler über mich sagen:

Testimonial

Danke nochmal für die schöne Yogastunde, es kam sehr viel rüber und es war zauberhaft dir zuzuhören.

Romy H.
Testimonial

Ich bin Dir sehr dankbar, Yoga mit Dir ist eine großartige Bereicherung für Meißen.

Jens P.
Testimonial

Ich möchte dir einmal sagen, wie glücklich und entspannt ich mich bei dir fühle. 

Simone H.
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