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By Claudia Hoßner
Allgemein / Yoga

Vorbeugen, Rückbeugen und Balancehaltungen

24th Jun

⟡⟡⟡Über Asana-Gruppen und ihre Wirkungen⟡⟡⟡ Vorbeugen, Rückbeugen, stehende Haltungen, Balance-, Umkehr- oder Drehhaltungen: Wir können die Vielzahl an Asanas in unterschiedliche Gruppen einsortieren, die jeweils eine gemeinsame Ausrichtung haben. Einige Asanas können sogar zu mehreren Gruppen zugeordnet werden. So ist das gedrehte Seitdreieck

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By Claudia Hoßner
Allgemein / Spiritualität

Die 7 universellen Gesetze des Universums

17th Aug

⟡⟡⟡Hermetik - die "Spielregeln im Spiel Leben " ⟡⟡⟡ Die 7 universellen Gesetze werden auch hermetische oder geistige Gesetze genannt, es sind Gesetzmäßigkeiten, nach denen das Universum/der Kosmos funktioniert, es sind Gesetze des Bewusstseins, die uns mental und emotional beeinflussen. Das Wort

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By Claudia Hoßner
Mind

Wie du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst

07th Jun

Kennst du das, dass sich das Leben oft irgendwie schwer und anstrengend anfühlt? Du (fast) immer für alles kämpfen musst? Ich möchte dich heute zu einem Perspektivwechsel einladen und der hat etwas mit Wundern zu tun. Eine Frage dazu: Glaubst Du

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By Claudia Hoßner
Yoga

Die wichtigsten Yogabegriffe im Überblick

21st Mai

Jeder fängt mal am Anfang an. Und so waren auch 2007, als ich mit Yoga anfing, die ganzen Begriffe für mich absolute „Fremdworte“.  . SANSKRIT Die heilige Sprache der alten indischen Gelehrten, ist seit über tausend Jahren die Sprache des Yoga. Alle  traditionellen Schriften von

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By Claudia Hoßner
Yoga

Yin Yoga – Das weibliche Prinzip

14th Mai

Die chinesische Philosophie (Taoismus) besagt, dass immer zwei entgegengesetzte Kräfte, miteinander im Einklang stehen. Alles auf der Welt kann nicht ohne den notwendigen Gegenpol existieren. Beide gegensätzlichen Kräfte wechseln sich laut der Yin-Yang-Philosophie immer wieder ab: Auf eine Hochphase folgt

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By Claudia Hoßner
Meditation

Über die Bedeutung vom Hier und Jetzt

15th Apr

Neulich wurde ich von einem Yogaschüler gefragt, warum ich in meinen Stunden immer wieder davon spreche, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu lenken, im Hier und Jetzt anzukommen oder präsent zu werden im Augenblick. Der Grund warum ich so

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By Claudia Hoßner
Specials
#bewegtePause, Bürgerstiftung Meißen

#BewegtePause / Bügerstiftung Meißen

29th Feb

Yoga in der Mittagspause? Umsonst? Bürgerstiftung macht es möglich

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