#BewegtePause / Bügerstiftung Meißen

Yoga in der Mittagspause? Umsonst? In Meißen ist das möglich!

Stress, Dauersitzen, Fehlbelastungen – wer viel arbeitet und sich wenig bewegt, riskiert seine Gesundheit. Im Zusammenschluß mit der Bürgerstiftung Meißen ist aus diesem Grund die #BewegtePause, eine sanfte Yogastunde, die durch ausgleichende Asanas und Entspannungstechniken sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene, einen guten Ausgleich zum Büroalltag bietet, entstanden.

Das Beste: Die Teilnahme ist kostenlos! (Dank der Förderung durch den ESF! 👏🏻 )
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Dienstags (ab dem 03.03.20)
12:00 – 12:45 Uhr
Drachenzentrum (Marktgasse 15, 01662 Meißen)

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Umkleidekabinen vor Ort. Yogamatten sind vorhanden.